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医伴旅 阅读指数：6 发布时间：2026-01-04 14:11:27
在日本，肠镜检查作为大肠癌筛查和消化道疾病诊断的重要手段，以其精细化和人性化的服务著称。了解从准备到恢复的全过程，可以帮助您减少不安，顺利接受检查。
检查前1-2天，需切换至低残渣饮食，目的是减少肠道内食物纤维残留，确保检查视野清晰。
推荐食物：白粥、素乌冬面、白面包、豆腐、蒸蛋羹、去皮马铃薯、香蕉、清汤。
需避免食物：所有蔬菜(特别是绿叶菜)、水果(除香蕉)、海藻、豆类、坚果、糙米及油炸食品。许多医院会提供详细的“検査食”菜单指南。
降压药：检查当日清晨，可用少量水正常服用。
抗凝药(如阿司匹林、华法林等)：通常需要提前5-7天停药，但务必遵从主治医师的个体化指示，切勿自行决定。
生理期：女性经期期间不宜进行检查，请重新预约。
便秘者：建议提前数天开始低渣饮食，并咨询医生是否需要预先服用温和的通便剂。
这是准备过程中最重要的一环，直接关系到检查的准确度。
日本普遍使用口服渗透性泻药(如モビプレップ®、ピコスルファート®等)。通常分两次服用：
检查前日晚：服用第一次，随后饮用大量透明液体(如水、清茶、透明运动饮料)。
检查当日清晨：在预约时间前4-6小时服用第二次。
过程提示：服用后约1小时开始排泄，请确保留在靠近洗手间的地方。可轻柔按摩腹部并适当走动，促进排空。
最终排泄物应变为透明的淡黄色水样，无固体残渣，方为合格。如未达标，请及时联系医院。
提前到达医院，更换专用的检查服(通常为后开襟式，方便且保护隐私)。
姿势：在检查台上采取左侧卧，双膝微向胸前弯曲，全身放松。
过程：医生会从肛门插入内视镜，并向肠道内注入少量空气以便观察。
普通肠镜：您会感到腹部胀满和便意，这是正常现象。通过缓慢的深呼吸可以极大缓解不适。医生有时会按压您的腹部以调整肠管位置，请尽量放松配合。
无痛肠镜：通过静脉注射镇静剂，您将在浅睡中完成检查，全程无痛无记忆。
许多诊所会提供显示屏，让您在清醒状态下实时观看自己的肠道影像，医生会同步讲解。
医护人员会持续用语言安抚，并密切关注您的生命体征和反应。
检查后，您将被引导至休息室静卧，直至麻醉感完全消退(约30-60分钟)。医院通常会提供一杯热饮。
普通肠镜：如未进行任何治疗，检查后若无不适，通常可立即恢复正常饮食，但建议首餐从温和易消化的食物开始。
无痛肠镜：建议检查后2小时饮水，4小时后进食简易流食。
进行活检或息肉切除后：需特别谨慎。
当日：严格卧床休息，避免任何腹部用力。
饮食：需遵从3-5天的低渣饮食(同检查前)，以防摩擦伤口。避免饮酒、咖啡及辛辣刺激食物。
活动：一周内避免剧烈运动、长途旅行、泡温泉及提重物。
腹胀与轻微腹痛：因检查中注入的气体所致，缓慢走动、轻轻按摩腹部有助于排气缓解。
排便延迟：检查后1-3天无大便是常见现象，待饮食恢复后会自然排便。
紧急情况：若出现剧烈腹痛、持续便血、发热或呕吐，请立即联系医院或急诊。
交通：接受无痛检查后，法律禁止24小时内驾车，请务必安排家人接送或使用公共交通工具。
结果说明：检查后，医生通常会即时告知初步结果。若取样进行病理化验，报告需等待1-2周。
日本体检中的肠镜检查是守护肠道健康的有力工具。充分地准备和放松的心态，能让这个过程更加顺利。请信任专业医护团队，他们将全程陪伴，确保您的安全与舒适。为健康迈出的每一步都值得肯定。这份细致的准备，正是对自己未来的一份温柔投资。
